骨架:
(B D' L' D L D')' // O5'
(L')' // O4'
(U)' // O2'
R' U' F D' F2 B R F U' F2 U F R2 B R2 L2 F2 R2 D2 F R2 D2 L2 R' U' F // Scramble
L' U' F // O1
F L2 F' L2 // O3
(D)' // O6'
B' R' B2 R B R' B R // O7

首先发现pseudo-222的解法O1和预打乱O2'
在 O2' Scramble O1 的基础上发现pseudo的解法O3和对应预打乱O4'
NISS: O3' O1' Scramble' O2 O4后发现pseudo-F2L的解法O5和相应的预打乱O6'
切回正序O5' O4' O2' Scramble O1 O3 O6'后完成小鱼O7
得到骨架: L' U' F2 L2 F' L2 D' B' R' B2 R B R' B R D # L' D' L D B' L U'
# =  D R2 D' L' D R2 D' L (8-4)

放弃思考了
(B D L' D L D' L' F' D F L D')' // O4'
(R U' L B2 L' U)' // O2' 
(U')' // O0'
R' U' F D F R2 U2 L2 F D' R U R2 L2 D2 B' D2 B' U2 B D2 B L2 U2 R' U' F
L D2 L2 //O1
D' B' R' B' R // O3

首先发现222的解法O1和预打乱O0',
NISS: O1' S' O0 后发现233的解法O2,
O2' O0' S O1 后发现TEC的解法O3,
O3' O1' S' O0 O2 后发现VLS(CP skip)的解法O4
骨架就是O1 O3 O4' O2' O0'
插入瞎做的

B F2 L F D F // 222
U B U' L2 U' // 223
L' B' L2 // TEC
L' B2 L // L5E (3-1)
L' B L B' L' B L B' L' # B L B' // 2C2C (12-3)

# = L' F' L B' L' F L B (8-2)

R' U' R' F' L2 * // 122 and line
B' D F // 223
D B D B2 // TEC
D R D' R' D2 // L5E

* = L' F L B L F' # L B' (8-2)
# = D' L U2 L' D L U2 L' (8-2)

L B' F' L # B' R2 // 222, the first B' is the EO of BY and OB edges
D' L' F2 L' F' L F // 223
L D L2 // TEC
B D B' D B D B' //F2L and 2Cfilp left
# = L' U F2 U' L B2 L' U F2 U' L B2 (12-3)

逆打乱发现
O1' = D B2 F U2 D' L F = (F L' D U2 F' B2 D')'
回到正序:
O2 = D L B' D' B' D2 B' D B D' B D B'
再回到逆打乱:
O3' = D L D' L' D2 L D L' B R' B' R D R D' R' = (R D R' D' R' B R B' L D' L' D2 L D L' D')'
O2 O3 O1

预打乱R2,发现pseudo-223的解法:
B U2 L' F2 B R' B' R'
此时发现WB、WG、BO、GO四个棱的色相都是错的。
在打乱完成的状态上，这四个棱中除了BO以外的三个都在F面上，
所以在123block前增加F修正他们3个的色相
然后使用NISS:
(F B U2 L' F2 B R' B' R')' (Scramble)' (R2)'
发现解法:
L2 F' L' F // F2L3
U' L' U // F2L4
L' U L B L' B' U' // OLLCP
逆序后得到骨架
F B # U2 L' F2 B R' B' R' U B L B' L' U' L U' L U F' L F * L2 R2
因为时间，我只选择了插入:
* = L2 U F B' U2 F' B L2 U' L2 (10-2)
不过最优的插入是:
# = B2 D2 R' D2 B2 U2 L' U2 (8-4)

B2 L F2 D' F2 // 222
D' B L2 # D B D' // 223
L2 B L2 // pseudo-F2L
D B2 D' B' D B' D' // LLEF

# = L' * D' R D L D' R' D (8-2)
* = F D' B D F' D' B' D (8-2)

----------复盘----------
用找插入检查了一下,这个插入应该是最优的
如果去掉最后一行的LLEF,那么剩一个2C2C3E,它对应的三个插入的解法如下:

B2 L F2 * D' F2 // 222
D' B L2 D B D' // 223
L2 # B L2 // pseudo-F2L

* = F U' F' D2 F U F' D2 (8-2)
# = U F2 ^ U' B2 U F2 U' B2 (8-1)
^ = D' R2 D U' B2 U (6-6)

别说一小时、仨小时我也找不出来啊（

Original Solution:
R2 B R' B2 U2 // 222
D * R2 F D' // 223
U' B' R' B U R' // F2L
F2 D F R F' R' D' // OLLCP

* = F' R' F R' L D' R D L' R (10-1)

---------post-game review---------

A better insert (28 steps):
R2 B R' B2 U2 // 222
D R2 # F D' // 223
U' B' R' B U R' // F2L
F2 D F R F' R' D' // OLLCP

# = R L' U F U' R' L F D' F' (10-4)